ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone): บทบาทและวิธีการดูแลเมื่อระดับลดลง

ฮอร์โมนเพศชายหรือเรียกอีกชื่อว่า Testosterone เป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญสำหรับผู้ชาย และออกฤทธิ์ในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มวลกระดูก กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง และยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศอีกด้วย

บทบาทของฮอร์โมนเพศชายในวัยรุ่น

เมื่อตอนเข้าสู่วัยรุ่น ระดับฮอร์โมนเพศชายจะยังคงอยู่ในระดับสูง ทำให้เด็กชายมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย เช่น:

  • การเติบโตของอวัยวะเพศ
  • การมีขนขึ้นตามบริเวณต่างๆ
  • กล้ามเนื้อเติบโต
  • มีอารมณ์ทางเพศ

ฮอร์โมนเพศชายในวัยกลางคน

เมื่อผู้ชายเข้าสู่วัยกลางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอายุ 40 ปีเป็นต้นไป ระดับฮอร์โมนเพศชายจะค่อยๆ ลดลง โดยเฉลี่ยประมาณปีละ 1-2% หรือมากกว่านั้นตามแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน จึงอาจทำให้เกิดภาวะการพร่องฮอร์โมนเพศชายจนนำไปสู่อาการผิดปกติต่างๆ เช่น:

  • อาการหงุดหงิดง่าย
  • อ่อนเพลีย
  • มวลกล้ามเนื้อลดลง
  • ไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมากขึ้น
  • ความต้องการทางเพศลดลง
  • มีปัญหาเรื่องการแข็งตัว

การตรวจวัดระดับฮอร์โมนเพศชาย

หากท่านใดมีอาการเหล่านี้และสงสัยว่าตนเองอาจจะมีภาวะการพร่องหรือขาดฮอร์โมนเพศชาย ก็แนะนำให้เข้ารับการตรวจวัดระดับฮอร์โมนเพศชายในเลือด โดยจะแนะนำให้มาตรวจเลือดในช่วงเช้าเวลาประมาณ 07:00 – 11:00 น. เพื่อให้ได้ผลที่แม่นยำที่สุด หลังจากทราบผลเลือดแล้วว่าตนเองมีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ ก็จะได้มีการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อช่วยชะลอหรือเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย รวมถึงพิจารณาอาหารเสริมและฮอร์โมนทดแทนต่อไปครับ

นพ.อรรถวุฒิ ลิมป์แสงรัตน์
แพทย์ด้านสุขภาพทางเพศ
และแพทย์เฉพาะทาง Preventive Medicine
Max Wellness Clinic

บทความที่เกี่ยวข้อง

เมื่อพูดถึงการขริบอวัยวะเพศชาย การเลือกวิธีที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการขริบแบบ Sleeve, Free Hand หรือ Stapler แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อจำกัดที่แตกต่างกันไป การขริบแบบ Sleeve เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่เรียบเนียนและดูเป็นธรรมชาติ ขณะที่การขริบแบบ Free Hand อาจเป็นทางเลือกที่รวดเร็วและไม่ซับซ้อน แต่ต้องการทักษะและความชำนาญของแพทย์สูง ส่วนการขริบแบบ Stapler นั้นโดดเด่นด้วยความรวดเร็วและความแม่นยำ แต่ต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะทาง การตัดสินใจเลือกวิธีใดควรพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงสุขภาพของผู้ป่วย ความต้องการของผู้ป่วย และความชำนาญของแพทย์