แนวทางล่าสุดของสหรัฐฯ สื่อสารสั้นและตรงขึ้น: “Eat real food” เน้นอาหารทั้งชิ้น ลดอาหารแปรรูปสูง น้ำตาลเติมเพิ่ม และแป้งขัดสี พร้อมกรอบโปรตีน 1.2–1.6 g/kg/day และแนวทางเลือกไขมัน/น้ำมันแบบเน้นคุณภาพอาหาร
PRP เป็นแนวทางเชิงฟื้นฟูสำหรับ ED ชนิดหลอดเลือดเสื่อม มีข้อมูล RCT และ meta-analysis พบคะแนน IIEF-EF ดีขึ้นเมื่อเทียบ placebo และงานบางส่วนชี้ว่าทำร่วมกับ Shockwave อาจยิ่งเห็นผล—แต่ยังต้องเลือกเคสให้เหมาะสมและอธิบายข้อจำกัดของหลักฐานอย่างโปร่งใส
บทความนี้สรุปภาวะความต้องการทางเพศลดลงในผู้ชาย (Male libido disorder/Male HSDD) แบบเข้าใจง่าย เริ่มตั้งแต่วิธีแยกสาเหตุที่พบบ่อย การตรวจที่ช่วยหาต้นเหตุจริง ไปจนถึงแนวทางรักษาที่มีหลักฐานรองรับ เช่น การแก้ปัจจัยเสี่ยง การดูแลด้านจิตใจ/คู่รัก การรักษาฮอร์โมนเมื่อมีข้อบ่งชี้ และอัปเดตแนวทางใหม่ที่อยู่ระหว่างการวิจัยอย่าง Kisspeptin และตัวเลือกอื่น ๆ พร้อมข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย
บทบาทของความเครียดและความวิตกกังวลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย พร้อมแนะนำการปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงในอนาคต
ภาวะหลั่งช้า (Delayed Ejaculation) คือความผิดปกติที่ผู้ชายใช้เวลานานมากหรือไม่สามารถหลั่งน้ำอสุจิได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเอง ทำให้เกิดความทุกข์ใจต่อตัวเองและคู่รัก บทความนี้จะพาไปรู้จักสาเหตุของการหลั่งช้า วิธีประเมินและรักษา ตั้งแต่การบำบัดพฤติกรรม การใช้ยา ไปจนถึงแนวทางดูแลตนเอง เพื่อฟื้นฟูความมั่นใจและคุณภาพชีวิตทางเพศของทั้งคู่
ภาวะหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) เป็นปัญหาทางเพศชายที่พบได้บ่อย ผู้ชายที่มีภาวะนี้จะหลั่งน้ำอสุจิเร็วเกินไปก่อนหรือหลังการสอดใส่ไม่นาน โดยไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้ ส่งผลให้เกิดความไม่พึงพอใจหรือความทุกข์ใจต่อทั้งตัวเองและคู่ของตน การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และวิธีรักษาภาวะนี้อย่างถูกต้องจะช่วยให้ผู้ประสบปัญหาสามารถรับมือและฟื้นฟูความมั่นใจในชีวิตคู่ได้
รวมงานวิจัยปี 2025 เกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่อาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศชาย พร้อมสรุปกลไกและสิ่งที่ควรรู้
หลังการระบาดของโควิด-19 การใช้ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในคนหนุ่ม
งานวิจัยระดับโลกกว่า 139 ประเทศ พบความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างความยาวอวัยวะเพศชายกับระดับ IQ
