ภาวะ ED มีสาเหตุได้หลากหลายนอกจากสาเหตุทางกายแล้ว สาเหตุทางจิตใจก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปีลงไป แต่หลาย ๆ ครั้งคนไข้มักจะไม่เข้าใจหรือไม่ทราบถึงวิธีในการแก้ไขปัญหาเบื้องต้น ในวันนี้หมอจะมาอธิบายถึงการดูแลรักษาภาวะ ED ที่เกิดจากภาวะด้านจิตใจ ซึ่งประกอบไปด้วยสี่ขั้นตอนครับ
ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะ ED ที่เกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจ ทำให้เกิดความวิตกกังวลเป็นอย่างมาก เช่น หลายคนคิดว่าจะไม่สามารถแข็งตัวได้อีกต่อไป หรือในบางคนอาจจะกังวลเวลาที่อีกฝ่ายไม่ถึงจุดสุดยอดและอาจจะไม่พึงพอใจในการมีกิจกรรม ดังนั้นแพทย์ผู้ดูแลจะต้องอธิบายเกี่ยวกับภาวะนี้เพื่อช่วยลดความวิตกกังวลที่อาจจะเกิดขึ้น
ขั้นตอนต่อมาก็คือการลดความวิตกกังวลหรือความเครียดของคนไข้ด้วยการใช้เทคนิคการผ่อนคลาย (Relaxation Technique) ที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ยกตัวอย่างเช่น การฝึกการหายใจเข้าออก หรือการฝึกการโฟกัสที่การสัมผัส เป็นต้น
วิธีนี้จะเป็นการปรับเปลี่ยนการกระตุ้นทางเพศของตัวผู้ป่วย ยกตัวอย่างเช่น การกระตุ้นจุดสัมผัสในร่างกายที่ตนเองชอบและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับจุดที่ตนเองไม่ชอบ หรือการเปลี่ยนท่าทางหรือตำแหน่งในการมีกิจกรรมทางเพศ รวมถึงลักษณะและระยะเวลาในการเล้าโลม เป็นต้น
ความเข้าใจในภาวะ ED ของคู่ของผู้ป่วยถือเป็นอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญมากในการดูแลรักษาผู้ป่วย ED ซึ่งเราสามารถใช้วิธีต่างๆในการที่จะเพิ่มการสื่อสารระหว่างกัน เช่น การให้กำลังใจซึ่งกันและกัน รวมถึงการให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะนี้กับคู่ของผู้ป่วย
ทั้งนี้ หากได้มีการปรับเปลี่ยนในเบื้องต้นแล้วแต่อาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้เข้ารับการปรึกษาเพื่อค้นหาสาเหตุที่อาจซ่อนเร้นอยู่รวมถึงมีการรักษาที่เป็นระบบครับ
หากท่านมีข้อสงสัย หรือต้องการสอบถาม ท่านสามารถกรอกรายละเอียดทางด้านล่าง ทางเราจะติดต่อกลับไปโดยเร็วที่สุด
All rights reserved © 2024 Max Wellness Clinic
